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Les bienfaits de l'arrêt au tabac

Dernière mise à jour : 24 févr. 2023

Après 20 minutes, retour à la normale du pouls et de la pression artérielle.

Après 24 heures, le monoxyde de carbone est éliminé du corps.

Après 48 heures, les poumons commencent à évacuer les goudrons.

Après 3 jours, plus de traces de nicotine dans le corps.

Après 3 mois, moins de toux, moins de fatigue et amélioration du souffle.

Après 9 mois, les cils bronchiques repoussent et la fonction pulmonaire s'améliore.

Après 1 an, diminution drastique des risques d'infarctus.

Après 10 ans, diminution de moitié des maladies graves.





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