Fumeuse depuis l’âge de 18 ans
25 cig/jour
Pourquoi avez-vous décidé d'arrêter de fumer ?
J'ai eu un déclic. Ma fille devait arrêter de fumer pour des raisons de santé, alors je me suis dit que nous pourrions arrêter ensemble. Je me suis dit que si elle y arrivait, je devrais moi aussi pouvoir y arriver.
Comment s'est passé votre arrêt ?
Bien. Étonnamment bien. J'y pense encore de temps en temps, surtout après le petit déjeuner, mais ensuite cela passe assez rapidement. Si j'y pense trop, je vais dans le jardin et je mange un radis (elle rit). Ma fille va bien aussi, je suis très contente et cela m'encourage.
Quels bénéfices retirez-vous de votre arrêt du tabac ?
J'ai déjà économisé pas mal de cartouches... (rire) Je n'ai plus la gorge sèche la nuit et je respire beaucoup mieux. J'avais parfois des crampes dans les jambes et les mollets, mais depuis que j'ai arrêté de fumer, je n'en ai plus.
Le mot de la fin...
C'est une expérience formidable. À essayer ! Il faut donner de soi-même, mais c'est positif.
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